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颈后引体向上【健美吧】_百度贴吧
发布人:德赢棋牌-金马棋牌官网-花呗棋牌游戏-领域棋牌下载 发布日期:2020-04-16 23:11:36

  昨天发了个帖子和大家讨论了一下颈后肩推的问题 今天再和大家探讨一下关于颈后引体向上的问题 国外jeff的视频已经指出颈后肩推的弊端 那么颈后引体向上是不是一个道理 吧里有多少人热衷于颈后引体向上 个人觉得颈后引体向上对背刺激要优于颈前引体向上 大家怎么看 是不是颈后引体向上也是伤肩的一个动作呢

  做爱伤腰。仰卧起坐伤脊椎。吃饭费牙。躺着肌肉萎缩。什么都不能干。担心太多,玩器械比较好!

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